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沙式太极拳来历沙式太极拳来历几百年来,太极拳在健身、技击方面的功效,已经早被人们公认。太极拳淬广泛,风及中外。 一、太极拳的由来 究竟是何时何地何人创造了太极拳,早段时间曾引起很多人的质疑。有的说是宋朝的张三丰,或者说是唐朝的李道子,许宣平……更有甚者,竟还

沙式太极拳三路口令1,起势,2,揽雀尾,3,单鞭,4,提手上势,5,白鹤亮翅,6,搂膝拗步,7,手挥琵琶,8,搬拦捶,9,如封似闭,10,斜飞势,11,肘底捶,12,倒卷肱,13,左右穿梭,14,左右野马分鬃,15,云手,16,单鞭,17,高探马,18,右蹬脚,19,双峰贯

沙式太极拳求拳谱43式沙式太极拳求拳谱43式狮子右蹬脚 24狮子左蹬脚 25转身左搂膝拗步 26右搂膝拗步 27上步伏虎锤 28海底针 16闪背通 17上步搬拦捶 18揽雀尾 19正单鞭 20正常鞭 5提手上式 6白鹤亮翅 7左搂膝拗步 8闪背通 29提手上势 13白鹤亮翅 14左搂膝拗步 15独立式

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